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就这个超模奶昔真的有点东西，怪不得是模特姐妹的爱呢#谷本日记 #超模奶昔 #代餐

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瓶瓶罐罐吃一堆都不如喝#康恩贝桦树汁 来的实在！尤其是经常熬夜加班应酬的！#桦树汁 的好处懂得都懂！抓紧给自己和家里人安排上！#康恩贝

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春日里的车前草，带着山野的清冽气息，叶片肥厚鲜嫩，是大自然藏在路边的宝藏食材。很多人只知它的实用价值，却忽略了它作为食材的惊艳口感，今天就解锁这份“天然鲜味儿”，健康与美味双在线！ 吃法多样，每一种都藏着惊喜！最经典的车前草瘦肉汤，鲜草洗净切段，与瘦肉同煮20分钟，汤色清亮，入口清甜不腻，鲜味儿顺着喉咙往下滑，喝完浑身都舒畅；凉拌车前草是夏日绝配，焯水后过凉水锁鲜，加蒜末、生抽、香醋和少许香油拌匀，脆嫩爽口，解腻又开胃；还能做成车前草鸡蛋饼，切碎后与蛋液、面粉混合煎至金黄，外酥里嫩，带着淡淡的草本清香，早餐吃营养又顶饱；甚至可以用来煮粥，煮好的粥带着清甜，口感绵密，老人小孩都爱喝。#车前草 #药食同源食材 #家常健康美食 #春日时令蔬菜 #清热润燥食谱

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